Miti in resnice o kolagenu: Ali prehranski dodatki res delujejo?

Kolagen – dodatek, ki ga danes mnogi dodajajo k svoji dnevni rutini. A kaj je RESNICA, kaj pa je le marketinški MIT?

Miti in resnice

MIT: Kreme s kolagenom bodo napolnile gube od zunaj in rezultat bo opazen takoj
RESNICA: Molekule kolagena so prevelike, da bi prodrle skozi kožo. Kolagenske kreme lahko pomagajo pri vlaženju, ne pa pri tvorbi novega kolagena.

MIT: Ko začnem jemati kolagen, bo učinek viden čez noč
RESNICA: Tvorba kolagena je dolgotrajen proces. Prve spremembe (večja prožnost, bolj gladka koža) se običajno pokažejo po 6–8 tednih redne uporabe.

MIT: Kolagen lahko vnesem le s hrano (npr. kostna juha)
RESNICA: Kuhana živila sicer vsebujejo kolagen, a v obliki, ki se slabše absorbira. Hidrolizirani morski kolagen (kot ga najdemo v prehranskih dopolnilih) pa je razgrajen na manjše peptide, ki jih telo zlahka uporabi.

MIT: Kolagen je dovolj sam po sebi
RESNICA: Brez vitamina C telo ne more tvoriti kolagena, saj sodeluje pri sintezi. Pomembni so tudi antioksidanti (npr. astaksantin, likopen), ki ščitijo kožo pred prostimi radikali, ki kolagen razgrajujejo.

MIT: Kolagen je le za starejše
RESNICA: Telo začne izgubljati kolagen že po 25. letu. Dodajanje kolagena je lahko koristno že precej prej, še posebej pri ljudeh, izpostavljenih soncu, stresu in slabši prehrani.

Kako lahko pomagate svoji koži od znotraj?

Collagen Filler™

Mladostna koža od znotraj navzven.

Nahranite svojo kožo s kolagenom za bolj elastičen ter mladosten videz.

Naročite