“Kako se rešiti bolečin, ki jih povzroča artritis?”

Artritis je splošno poimenovanje za vnetne in degenerativne bolezni sklepov. Gre za okoli 200 različnih revmatičnih bolezni in stanji, ki prizadenejo sklepe ter druga vezivna tkiva.

V Sloveniji se z artritisom srečuje okoli 24.000 bolnikov, nekaj več kot 230.000 oseb pa ima revmatična obolenja. Artritis največkrat prizadene ljudi med 30. in 50. letom starosti, po zadnjih raziskavah, pa je zaskrbljujoče dejstvo, da je med bolniki vedno več otrok. Stereotip, da je to bolezen, ki prizadene večinoma starejše, torej ne drži več.

Zato je še toliko bolj pomembno, da poznamo način, kako se lahko izognemo artritisu ali pa vsaj omilimo posledice, če se z njim že soočamo.

Artritis se lahko pojavi na enem ali več sklepih hkrati. Najpogosteje so prizadeti prsti rok in nog, gležnji, kolena, komolci, zapestja ter hrbtenični sklepi.

Vzroki za nastanek te zahrbtne bolezni so kljub mnogim raziskava še vedno neznani. Znana pa so dejstva, da spol, starost, telesna teža, poškodbe, naporno delo in okužba močno vplivajo na njegov nastanek in razvoj.

“Poznamo različne vrste artritisa”

Pod pojmom artritis najdemo več vrst te bolezni. Najpogostejše med njimi so:

Normalno koleno

Zgodnji artritis

Naprednejši artritis

“Kako ublažimo oz. preprečimo bolečino”?

Glede na to, da gre pri artritisu za vnetje enega ali več sklepov hkrati, je cilj zdravljenja vsekakor to, da:

Pri zdravljenju artritisa se lahko poslužujemo različnih metod in terapij, ki imajo različne učinkovitosti. Nekateri ljudje si bolečino lajšajo že s tem, ko pri hoji uporabljajo palice ali bergle, saj s tem razbremenijo pritisk na sklepe.

Najpomembnejše od vseh načinov zdravljenja vnetih sklepov pa je sprememba načina življenja.

Dandanes večinoma ne velja več, da je pri vnetju sklepov ali artritisu potrebno popolno mirovanje. Prav nasprotno.

“Kakšna aktivnost je priporočena”?

Zelo priporočene in koristne so redne telesne aktivnosti, prilagojene letom in stopnji bolezni, saj bistveno izboljšajo zdravstveno stanje, gibljivost sklepov, hkrati pa poskrbijo za dobro telesno pripravljenost, zmanjšanje bolečine in otekline.

Pomembno je, da se bolnik z artritisom izogiba hujšim naporom in športom, ki zahtevajo nenadne spremembe smeri gibanja. Izbrati je potrebno ustrezno aktivnost, pri kateri sklepi ne trpijo preveč in niso preobremenjeni.

Aktivnosti, ki so za sklepe dobrodošle, so plavanje, kolesarjenje in sprehodi v naravi.

Vzporedno z gibanjem pa zmanjšamo utrujenost, okrepimo mišice in kosti, izboljšamo splošno počutje in kakovost življenja.

Na tem mestu nikakor ne smemo zanemariti prekomerne telesne teže, ki pritiska na kolke, kolena in gležnje. Zato poskrbite za zmerno redno gibanje in zdravo prehranjevanje, pri katerem naj bo naj bo osnova predvsem nevnetna prehrana.

Ker so bolezni sklepov predvsem posledica vnetij, je pomembno, da le-te z nepravilnim izborom hrane ne povečujemo. To lahko naredimo tako, da svoj dnevni jedilnik primarno sestavimo iz ekološko pridelanih živil – predvsem rastlinska živila in zdrave omega-3 maščobe.

Najbolj praktično in nadzorovano uživanje teh maščob je vsekakor v obliki kapsul, ki nam omogoča, da je vsakodneven vnos – za naše telo ključnih maščob – enakomeren. Ena najboljših izbir kvalitetnih maščob, ki dokazano zmanjšujejo vnetja v sklepih in lajšajo bolečine je ekstrakt PCSO-524®, ki ga lahko najdete v izdelku Lyprinol.

“Kaj je Lyprinol”?

Lyprinol je preizkušeno in znanstveno potrjeno protivnetno sredstvo za lajšanje bolečin pri artritisu in drugih vrstah vnetnih obolenj.

Ta izjemen prehranski dodatek nudi naravno, protivnetno podporo, ki temelji zgolj in samo na maščobah ekstrakta PCSO-524®, pridobljenega iz edinstvene zelenouste školjke Perna Canalius.

Gre za posebno vrsto školjk iz obale Nove Zelandije, ki so ene najčistejših voda na svetu, zaradi česar so školjke (in posledično olje pridobljeno iz njih) brez škodljivih učinkov onesnaženja. Plankton, s katerim se prehranjujejo, je bogat s hranili, zaradi česar Lyprinol vsebuje le najboljše iz narave.

Slovensko podjetje, ustanovljeno za proizvodnjo prehranskih dopolnil, živil za posebne zdravstvene namene, medicinske pripomočke in kozmetiko.

Predstavljajte si, kako drugače bi lahko izgledal vaš dan, če vas ne bi pestile neznosne bolečine v členkih prstov, zapestju, kolenih ali v katerem koli drugem sklepu…

Zato poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje ter si svojo škatlico Lyprinola zagotovite tukaj.